Betri svefn - fundur um svefn og svefnvenjur

Áhugaverður fjarfundur um svefn og svefnvenjur miðvikudaginn 15. september kl. 17:30.

Á fundinum er fjallað um mikilvægi svefns fyrir heilsu, líðan og árangur. Erla hefur sérhæft sig í rannsóknum og meðferð á svefnleysi og er stofnandi Betri svefns.

Fundurinn er í boði leikskóla Snæfellsbæjar, grunnskóla Snæfellsbæjar, foreldrafélaga þeirra og íþrótta- og æskulýðsnefndar Snæfellsbæjar. Fyrirlestrinum verður streymt á netinu. Hægt er að smella á meðfylgjandi hlekk skömmu fyrir fundinn.

Fyrirlesari er dr. Erla Björnsdóttir, sálfræðingur.

Hlekkur á fund - smella hér